Kurs i stresshantering för unga

Samtalsbyrån och ungdomsmottagningen i Örnsköldsvik arrangerar under våren en kurs inriktad på hälsa och psykiskt välmående. Kursen ”ACT – att hantera stress och främja hälsa” är gratis och riktar sig till unga från 16 år. Under fyra kurstillfällen får deltagarna bland annat reflektera kring frågor om stress i vardagen, hur kroppen påverkas och prioriteringar i livet. Låter det intressant? Välkommen med din anmälan senast 18 februari. Kursen startar 25 februari.

Mer uppgifter om kursinnehåll och kontaktuppgifter för information och anmälan hittar du på Samtalsbyråns webbplats.


Aktuelltartikel publicerad av: Elisabeth Bårman

2019-01-22

 Kontakta oss

Samtalsbyrån
0660-887 95
Skicka e-post